Mittwoch, 12. Oktober, 19.00 Uhr
Für mentale Klarheit, Fokus und neue Energie
Wenn dein Kopf nie stillsteht, dein Körper erschöpft ist und du das Gefühl hast, ständig auf Empfang zu sein – dann liegt das nicht an dir.
Es liegt an einem System, das überlastet ist.
In der RE:FOCUS Masterclass erfährst du, wie du dein Gehirn und Nervensystem verstehst – und lernst, sie mit gezielten Impulsen, Nährstoffen, ätherischen Ölen und kleinen Übungen wieder in Balance zu bringen.
Du bekommst fundiertes Wissen, das du sofort in deinem Alltag anwenden kannst:
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Wie dein Gehirn auf Dauerstress, Reizüberflutung und Mental Load reagiert
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Welche biochemischen Prozesse deine Konzentration, Stimmung und Energie beeinflussen
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Welche Nährstoffe und ätherischen Öle helfen, dein Nervensystem zu stabilisieren
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Und welche kleinen Übungen du nutzen kannst, um Schritt für Schritt in mentale Klarheit zurückzufinden
Diese Masterclass ist kein theoretischer Vortrag, sondern eine Einladung, dein System zu verstehen und praktisch zu regulieren.
Sie zeigt dir, wie Körper, Geist und Energie zusammenarbeiten – und wie du diesen Zusammenhang für dich nutzen kannst.
Für wen ist RE:FOCUS gedacht?
Für Frauen,
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die ständig funktionieren, aber kaum noch abschalten können,
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die sich oft überreizt, erschöpft oder unkonzentriert fühlen,
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und die verstehen wollen, wie sie ihre Energie wieder gezielt aufbauen können.
Das erwartet dich:
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75 Minuten Live-Session mit Jutta Luhn
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fundiertes Wissen über Gehirn, Hormone und Energie
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einfache Tools für Fokus und mentale Stabilität
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Raum für Aha-Momente und echte Selbstwirksamkeit
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