Die Rauhnächte – viele Mythen und Bräuche ranken sich um sie. Hast du schon von ihnen gehört? Oder dich sogar schon dieser magischen Zeit hingegeben? Zwischen Weihnachten und dem neuen
Heilkraft vs. Forschungsnachweis Eins steht mal fest: Wir brauchen die Natur, aber die Natur braucht uns Menschen nicht. Sie kommt ganz wunderbar ohne uns zurecht. Die Natur hat perfekte Systeme
Lass uns mal über Selbstfürsorge sprechen. Das Wichtigste Vornweg: Selbstfürsorge ist auf keinen Fall Optimierung. Sich um sich selbst zu sorgen, darf nicht dazu dienen leistungsfähiger zu werden. Bei Selbstfürsorge
Unser Immunsystem ist unser Schutzschild und dabei ein Alleskönner. Seine vornehmlichsten Aufgaben sind: Abwehr von Erregen und Fremdstoffen Kontrolle der körpereigenen Mikroorganismen Tumorabwehr Wundheilung Die Bestandteile des Immunsystems Das Immunsystem wird
Die Leber ist unser größtes inneres Organ. Sie regelt den Stoffwechsel und ist zuständig für das Entgiften des Blutes. Ihr kommt eine sehr zentrale Rolle zu und entsprechend wichtig ist
Ist die Entscheidung für ein Kind gefallen, soll es gern schnell gehen. Ganz automatisch wächst die Erwartungshaltung und mit jeder Menstruation schwingt Enttäuschung mit. Je länger es dauert, umso frustrierender
Ätherische Öle sind in aller Munde. Immer mehr Menschen interessieren sich für ihre Anwendung. Immer wieder sind sie dann mit Aussagen konfrontiert, dass das alles Quatsch sei, Hokuspokus und wenn
Ätherische Öle anwenden – nichts leichter als das! Ihre einfache Anwendung und ihre natürliche Wirkung machen sie zu renommierten Begleitern in der Kosmetik. In diesem Beitrag erfährst du, wie du
Ätherische Öle sind wunderbare Begleiter durch eine Schwangerschaft, bei einer Geburt sowie im Wochenbett. Worauf du achten solltest und welche Öle empfehlenswert sind, erfährst du in diesem Artikel. Die ganzheitliche
Ätherische Öle haben eine Vielzahl von Eigenschaften, die sie auch bei Hauterkrankungen und Hautpflege überaus interessant machen. In diesem Artikel erfährst du, welche ätherische Öle helfen können und wie du
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